1 mars 2024

Coups de gueule

Des coups de gueule et des avis très personnels sur le milieu de la montagne et de la grimpe, même si ça peut être à contre-courant et déranger!

Conseils entrainement escaladeCoups de gueuleEscalade

Grimpeurs, n’achetez pas de compléments alimentaires!

Nous étions épargnés jusque-là. Mais la publicité présente sur le compte Instagram d’un grimpeur français de compétition m’a fait mal aux yeux et aux oreilles. Peut être au coeur aussi… Faisons un point sur l’utilité des différents produits pouvant être proposés.

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Coups de gueuleEscaladeVidéos

Vidéo: Daniel Woods dans le 2ème 9a bloc

Pas de pétards, pas de café, pas de thé, pas de jeux en ligne, Daniel a tout donné sur quelques semaines. Ce voyage intérieur aura permis à Daniel de s’offrir une cure de désintoxication gratos et aux sites web en manque de clics de publier autant d’articles que d’essais qu’il a mis (ou presque). La symbiose fut parfaite.

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Coups de gueuleEscaladeNews et actu

DE escalade: le point sur la formation grandes voies en terrain d’aventure

Il a été évoqué que la formation des moniteurs d’escalade ne serait pas suffisante pour l’encadrement en terrain d’aventure sur plusieurs longueurs. J’ai contacté Jean-Noël Crouzat, coordinateur et formateur de la formation escalade au CREPS de Montpellier, pour parler de ce sujet.

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Conseils entrainement escaladeCoups de gueuleEscalade

Entrainement COVID à la maison, étirements et antagonistes, semaine 1/4

Rendez-vous le lundi 25 janvier pour la deuxième semaine d’entrainement, où nous travaillerons le gainage. Puis viendront le renforcement du haut du corps pour la troisième semaine, et la conti/rési pour la quatrième.

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Coups de gueuleEscaladeNews et actu

Moniteur d’escalade : un métier également sanitaire et social, quand c’est possible…

Il ne faut pas croire que la réouverture des gymnases, des salles de sport et le reprise des activités en club va se faire sans que des dommages irréversibles soient déjà commis. Tous les jeunes, déjà légèrement en surpoids et/ou apathique, qui ont passé 3, 4 (?) mois sur les réseaux sociaux tous les weekends sans voir les potes vont-ils reprendre le sport dès que cela sera possible ?

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