Entraînements collectifs escalade automne 2025 – printemps 2026

Page en construction. Et planning en préparation pour la période septembre 2025 – mai 2026.

Je vous propose différentes formules d’entraînements collectifs escalade de l’automne 2025 au printemps 2026. Certains entraînements le soir dans ma salle d’entraînement privée, l’Arquée Libre. D’autres en falaise le samedi après-midi. Tous ces entraînements ont pour objectif de vous faire progresser sur le rocher : bloc, falaise et grande voie. Tout en réduisant les coûts. Ce ne sont pas des cours mais des entrainements.

Ces entraînements sont destinés aux adultes, mais je mets en place également une sélection pour les grimpeuses et grimpeurs très motivés de 11 à 17ans : l’ARQUEE ACADEMY (voir ce lien). J’applique des tarifs très réduits pour cette équipe.

Ne perdez pas votre temps dans une salle commerciale sur fréquentée à l’ambiance bruyante et tendue,  avec des ouvertures pour escaladeurs ! Evitez les murs de 8m dans les gymnases municipaux avec un seul renouvellement de voies par an !
Inscrivez-vous à l’un de mes entraînements (pas d’entrée à payer), grimpez régulièrement en complément (2 fois par semaine idéalement, en variant les supports) en appliquant nos entraînements, et allez le plus possible dehors. Vos efforts paieront et vous progresserez vraiment. Tout en comprenant pourquoi vous progressez.
Vous bénéficierez d’un suivi de qualité par des entraîneurs qualifiés mais également expérimentés en tant que grimpeur (expérience dans le haut niveau) et que coach.
Les groupes sont limités à 5 personnes (avec une 6ème place en réserve pour rattraper les absences) pour les entraînements à l’Arquée Libre. Pour les sorties en falaise du samedi, le nombre maximum est de 6 personnes.
Convivialité, bienveillance, soutien, pour maximiser le plaisir de grimper via la confiance en soi : ce sont les piliers les plus importants de la maison. Pour cela, nous tenons compte de la forme du jour (fatigue professionnelle, cycles féminins, …) tout en prévenant un maximum les blessures (mobilité, déséquilibres musculaires, gestions des intensités).

Les tarifs sont dégressifs en fonction du nombre de séances réservées. Il est possible de choisir plusieurs séances par semaines, en continu ou sur certaines périodes. L’inscription à un groupe d’entraînement permet une remise de 10% sur mes autres prestations.
Le fonctionnement est donc plus souple, plus pratique et ainsi moins cher que ce qui est proposé dans les salles commerciales et les clubs.

Voici plus d’informations sur :
– Les entraînements en semaine, en salle, le soir. Pour le bloc et la voie.
– Les samedis après-midi en falaise, pour les grimpeurs de 6a à 7a.
– L’ARQUEE Academy. Pour les 11-17 ans qui ont faim de progresser.
Et d’autres formules sont possibles, contactez-moi pour en parler, et trouver des solutions.

Entrainements 2h hebdomadaires à l’Arquée Libre, pour bloqueurs et falaisistes

Fonctionnement

Planning hebdomadaire

Je propose pour le moment 5 possibilités d’entraînement sur la semaine. N’hésitez pas à me contacter vous souhaiteriez une autre option.

– LUNDI 18h30-20h30 – Entrainement BLOC
– MARDI 20h00-22h00 – Entrainement POLYVALENT BLOC + FALAISE
– JEUDI 17h45-19h45 – Entrainement POLYVALENT BLOC + FALAISE
– JEUDI 20h00-22h00 – Entrainement FALAISE
– SAMEDI 10h00-20h00 – Entrainement POLYVALENT BLOC + FALAISE

Calendrier

	Nombre de semaines	Numéros de semaines
CYCLE AUTOMNE 2025	12	s38 à s42 + s45 à s51
CYCLE HIVER 2026	12	s2 (2026) à s7 + s9 à s14
CYCLE PRINTEMPS 2026	6	s17 à s21

Tarifs

Nombre de semaines consécutives	Tarif pour 1 séance par semaine	Tarifs pour 2 séances par semaine
1 (séance test)	45€	/
6 (cycle printemps)	165€	292€
12 (cycle automne ou hiver)	300€	540€
18 (cycles automne ou hiver + printemps)	450€	810€
24 (cycles automne + hiver)	550€	995€
30 (année complète)	660€	1190€

Conditions

Paiement en plusieurs échéances possible. Me contacter et voir cette page pour la totalité des conditions de vente et d’annulation.

Entrainements 3h en falaise 6a-7a, samedis après-midi automne + printemps

Fonctionnement

Calendrier

	SEMAINES	DATES (samedis 14h00-17h00)
AUTOMNE 2025	s37 à s41	13, 20 et 27 septembre – 4 et 11 octobre
PRINTEMPS 2026	s17 à s19 + s21 à s26	25 avril – 2, 9, 23 et 30 mai – 6, 13, 20 et 27 juin

Tarifs

Nombre de semaines consécutives	Tarifs
1 (séance test)	80€
5 (automne 2025)	275€
9 (printemps 2026)	470€
14 (automne 2025 + printemps 2026)	680€

Conditions

Paiement en plusieurs échéances possible. Me contacter et voir cette page pour la totalité des conditions de vente et d’annulation.

Arquée Academy : une équipe pour les jeunes grimpeurs de 11-17 ans

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