STAGE ENTRAINEMENT BLOC A FONTAINEBLEAU du 1 au 3 mars 2024
Tu souhaites PROGRESSER ? Connaître tes points faibles ? Recevoir des CONSEILS, des METHODES D’ENTRAINEMENT et PARTAGER ? Inscris toi à ce stage de bloc à Fontainebleau.
Lire plus
bloc
Vidéo : « Alphane » 9a bloc par Shawn Raboutou
MERCI Shawn Raboutou de nous prouver qu’une pratique pas immédiatement instagramée est encore possible!
Lire plus
Notre trip bloc au Lake District (Angleterre)
Un retour sur nos 2 semaines passées sur les blocs du Lake District (Angleterre). C’était vraiment top cool.
Lire plus
Entrainement escalade en salle: des exercices pour éviter l’ennui
Voici quelques exercices pour amener de la variété. Cela vous permettra d’éviter de passer de suite à un entrainement purement basé sur le physique. Vous remarquerez que ces exercices bouleverseront vos habitudes en amenant de la complexité technique et en sollicitant vos capacités d’adaptation. L’idée est belle et bien de se préparer à la grimpe sur le vrai caillou.
Lire plus
Bloc à Roche Moutche
Roche Moutche, un nouveau site de bloc de montagne magnifique dans le parc naturel de la Vanoise, au dessus d’Aussois.
Lire plus
Vidéo: Daniel Woods dans le 2ème 9a bloc
Pas de pétards, pas de café, pas de thé, pas de jeux en ligne, Daniel a tout donné sur quelques semaines. Ce voyage intérieur aura permis à Daniel de s’offrir une cure de désintoxication gratos et aux sites web en manque de clics de publier autant d’articles que d’essais qu’il a mis (ou presque). La symbiose fut parfaite.
Lire plus
Reprendre la grimpe en extérieur après la crise du COVID
Quelques conseils pour que le retour sur le rocher se passer du mieux possible après une longue interruption.
Lire plus
Vidéo bloc: Nico Pelorson dans « Big Island Assis » (8c+?/9a)
« The Island », « Big Island », « Big Island assis », « Enfin Seul »… depuis son ouverture incomplète en 2008 par Dave Graham, ce bloc n’a cessé d’évoluer et de faire parler. Et ce n’est pas fini!
Lire plus
Ouverture bloc au Plan de l’Aiguille: « L’Art et la Manière » 7b?
Cette fois ci, je reviendrai simplement sur l’ouverture de « l’Art et la Manière » dans le nouveau secteur « la colloc’ » sous le Peigne. Une ligne incroyable, hyper esthétique, technique, exigeante et un petit peu engagée !!
Lire plus