24 avril 2024

protéine

Conseils entrainement escaladeCoups de gueuleEscalade

Grimpeurs, n’achetez pas de compléments alimentaires!

Nous étions épargnés jusque-là. Mais la publicité présente sur le compte Instagram d’un grimpeur français de compétition m’a fait mal aux yeux et aux oreilles. Peut être au coeur aussi… Faisons un point sur l’utilité des différents produits pouvant être proposés.

Lire plus