Coaching et entrainement escalade. Buoux, Céüse, Verdon et Fontainebleau.
La sortie du livre « Guide de l’alimentation du grimpeur » en début d’été est tombée à pic pour parler de l’alimentation du grimpeur. J’en ai profité pour interviewer son auteure, Caroline Milenkovic Messin.
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Voyons si ce livre semblant mettre en avant la force doigt et l’entrainement sur poutre tient ses promesses marketing.
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Ce bon vieux Renato ne m’a pas déçu avec un livre dont en premier lieu la couverture m’a beaucoup plu. La photo est magnifique, puis les mots m’ont parlé: « Se lancer et se dépasser », « Grimper dans la NATURE ».
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L’écriture est simple, pas précieuse pour un sous, néanmoins terriblement efficace, rythmée, précise et évocatrice dans les descriptions du sujet principal de ce livre: la nature brute et son cycle des saisons.
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