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12 décembre 2024
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Avis sur le livre « ESCALADE TRAINING: 100 exercices spécifiques d’entraînement »

25 mai 2023 Fred Vionnet 3796 Views 0 Comments entrainement,  escalade,  exercice,  hervé di domenico,  kevin arc,  livre

Mon avis sur cet excellent livre de Kevin Arc et Hervé Di Domenico. Une bible des exercices d’entrainement en escalade.

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Mon passage dans "ALLEZ! Le podcast qui parle d'escalade" Episode 10. On parle d'entrainement, de plaisir et de confiance. Cliquez ici.
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