Avis sur le livre « ESCALADE TRAINING: 100 exercices spécifiques d’entraînement »
Mon avis sur cet excellent livre de Kevin Arc et Hervé Di Domenico. Une bible des exercices d’entrainement en escalade.
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Tests matériel, nouveautés et lectures
Rubrique avec des articles consacrés aux tests de matériel d’escalade (chaussons, baudriers, cordes, casques, …) et outdoor. On parle aussi des innovations. Egalement des avis sur des livres liés à l’activité, à la montagne, à la nature et les voyages.
Un nouveau livre: « Le guide de l’alimentation du grimpeur »
La sortie du livre « Guide de l’alimentation du grimpeur » en début d’été est tombée à pic pour parler de l’alimentation du grimpeur. J’en ai profité pour interviewer son auteure, Caroline Milenkovic Messin.
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Avis livre entrainement: BEASTMAKING de Ned Feehally
Voyons si ce livre semblant mettre en avant la force doigt et l’entrainement sur poutre tient ses promesses marketing.
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Nouveau livre: « Escalade – Grimper dans la nature » par Reynald Bourdier
Ce bon vieux Renato ne m’a pas déçu avec un livre dont en premier lieu la couverture m’a beaucoup plu. La photo est magnifique, puis les mots m’ont parlé: « Se lancer et se dépasser », « Grimper dans la NATURE ».
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Test matériel: le drone Mavic Mini
J’ai utilisé durant quelques mois sur 2019 et 2020 le drone Mavic Mini. J’annonce la couleur de suite, j’ai préféré le revendre depuis. Cela ne veut pas dire que mon avis est complètement négatif sur ce drone.
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Test lampe Apollo Black Diamond
Pour le camping, les bivouacs où l’on n’est pas à 350g prêt, la lampe Apollo apporte un réel confort. Je vous conseille vivement cet achat à un excellent rapport qualité/prix.
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Test baudrier: ELLIPSE XT Beal
Nous l’avons utilisé essentiellement en grandes voies raides où les relais sont souvent peu spacieux et où les descentes/accès nécessitent des rappels. Nous avons été ravis par son confort et la taille des portes-matériels.
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Un autre Indian Creek
L’écriture est simple, pas précieuse pour un sous, néanmoins terriblement efficace, rythmée, précise et évocatrice dans les descriptions du sujet principal de ce livre: la nature brute et son cycle des saisons.
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Trois livres pour ne plus avoir peur du vol?
Je voudrais partager avec vous la lecture de trois ouvrages consacrés à la préparation mentale en escalade. Préparation mentale et peur du vol sont intimement liées dans la pratique de l’escalade, mais ce n’est pas si simple…
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