1 mars 2024

Tests matériel, nouveautés et lectures

Rubrique avec des articles consacrés aux tests de matériel d’escalade (chaussons, baudriers, cordes, casques, …) et outdoor. On parle aussi des innovations. Egalement des avis sur des livres liés à l’activité, à la montagne, à la nature et les voyages.

EscaladeTests matériel, nouveautés et lectures

Les nouveautés de septembre : Formation « Mental, peur de la chute » et tests physiques

Je vous propose 2 nouveautés abouties pour la saison 2023/24. Une formation « Mental, confiance et peur de la chute. Des test physiques précis pour la préparation physique des falaisiste et bloqueurs.

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Conseils entrainement escaladeEscaladeNews et actuTests matériel, nouveautés et lectures

Un nouveau livre: « Le guide de l’alimentation du grimpeur »

La sortie du livre « Guide de l’alimentation du grimpeur » en début d’été est tombée à pic pour parler de l’alimentation du grimpeur. J’en ai profité pour interviewer son auteure, Caroline Milenkovic Messin.

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