23 septembre 2023

Tests matériel, nouveautés et lectures

Rubrique avec des articles consacrés aux tests de matériel d’escalade (chaussons, baudriers, cordes, casques, …) et outdoor. On parle aussi des innovations. Egalement des avis sur des livres liés à l’activité, à la montagne, à la nature et les voyages.

Conseils entrainement escaladeEscaladeTests matériel, nouveautés et lectures

Trois livres pour ne plus avoir peur du vol?

Je voudrais partager avec vous la lecture de trois ouvrages consacrés à la préparation mentale en escalade. Préparation mentale et peur du vol sont intimement liées dans la pratique de l’escalade, mais ce n’est pas si simple…

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Conseils entrainement escaladeEscaladeTests matériel, nouveautés et lectures

Une application pour gérer le stress… et mieux grimper?

Alors à la question de savoir si une application smartphone d’aide à la respiration méditative permet de mieux grimper, je dirais oui. Les techniques de respiration développées permettent d’atteindre un état de concentration propice à une grimpe libérée sans peur, doutes et hésitations.

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AlpinismeEnvironnementNews et actuTests matériel, nouveautés et lectures

Livre: « Jacques Balmat – les ultimes Traces d’un chercheur d’or »

Jacques Balmat, dit « Mont Blanc », tout montagnard connait ce nom, le nom du premier ascensionniste du Mont Blanc en 1876 avec le médecin Gabriel Paccard. En déchiffrant ses carnets, Daniel Grévoz nous dévoile la vie de cette homme surprenant. Balmat était bien plus qu’un paysan ou un chasseur de chamois devenant guide de haute montagne par les circonstances.

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EscaladeNews et actuTests matériel, nouveautés et lectures

Avis topo: « Escalades autour d’Annecy »

Je voulais vous parler du nouveau topo « Escalades autour d’Annecy », que j’ai utilisé régulièrement durant l’automne avec plaisir. Voilà un topo clair, agréable à parcourir et utiliser, du beau boulot. J’ai beaucoup apprécié d’avoir en main une sélection de grandes voies de styles différents, à des altitudes et avec des orientations variées.

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