Je voudrais partager avec vous la lecture de trois ouvrages consacrés à la préparation mentale en escalade. Préparation mentale et peur du vol sont intimement liées dans la pratique de l’escalade, mais ce n’est pas si simple…
Lire plusPaul Jenft, un jeune compétiteur chambérien très prometteur, sort des clous et enchaine la très technique grande voie « Carnet d’adresse » (8b+ max). La FFME propose pour une fois un regard différent du « tout plastique olympique » habituel.
Lire plusEn observant les grimpeurs dans les salles de plastique, je pense qu’il très utile de parler de la fin d’une séance d’entrainement. Avec des erreurs à éviter.
Lire plusUne belle grande voie en trad sur un granit de qualité. Plein sud à 2300m, dans un cadre magnifique. Idéale pour se perfectionner à la pause de coinceurs.
Lire plusEn décembre dernier, après beaucoup de temps passé à Margalef et d’entrainement à la maison pour réussir le crux sur un mono-doigt main droite, Stefano devenait le 4eme grimpeur à enchaîner une voie en 9b+.
Lire plusDurant l’été 2018, un Giuliano Cameroni pas trop en forme ouvre « The Smile » (8c). Le jeté final est impressionnant. Quand à Shawn Raboutou et Daniel Woods, ils répètent « The Finnish Line » (8c) de Nalle Hukkataival.
Lire plusAprès plus de 150 sessions de travail (et oui!), le grimpeur suisse Martin Keller a réussi l’enchaînement de « Ninja Skills » de Nalle Hukkataival.
Lire plusAdam Ondra réalise 4 séances d’entrainement sur la même journée, de 9h30 à 19h30, stupéfiant! Mais ce n’est pas un exemple à suivre les yeux fermés.
Lire plusJimmy Webb encore, cette fois ci pour libérer un vieux projet de Chironico. Cotation annoncée à 8c+ pour “Ephyra”, de chien si c’est classe et puissant!
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