Fred Vionnet, entraineur coach escalade

Quand et comment finir une séance d’entrainement en escalade?

3 octobre 2019 Fred Vionnet 5749 Views 0 Comments coaching, entrainement, escalade

En observant les grimpeurs dans les salles de plastique, je pense qu’il très utile de parler de la fin d’une séance d’entrainement. Avec des erreurs à éviter.

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Alpinisme Environnement Mes sorties Trek et trail

Trek du Pin Parvati pass

30 août 2019 Fred Vionnet 2835 Views 2 Comments environnement, himachal pradesh, himalaya, inde, montagne, randonnée, trek, trekking

Ce trek du Pin Parvati pass, j’en rêvais depuis tellement longtemps. Alors nous voilà partis. C’est le plus beau trek que j’ai pu faire dans l’Himalaya.

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Alpinisme Environnement Escalade Mes sorties

Grand voie trad: « Golden Pillar » à la Veudale (Emosson)

2 août 2019 Fred Vionnet 4523 Views 0 Comments emosson, escalade, grande voie, terrain d'aventure, trad

Une belle grande voie en trad sur un granit de qualité. Plein sud à 2300m, dans un cadre magnifique. Idéale pour se perfectionner à la pause de coinceurs.

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Escalade Vidéos

Vidéo: Stefano Ghisolfi dans « Perfecto Mundo » 9b+

23 juillet 2019 Fred Vionnet 3280 Views 0 Comments escalade, espagne, margalef, stefano gisolfi, video

En décembre dernier, après beaucoup de temps passé à Margalef et d’entrainement à la maison pour réussir le crux sur un mono-doigt main droite, Stefano devenait le 4eme grimpeur à enchaîner une voie en 9b+.

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Coups de gueule Environnement

Un rêve déjà amer: départ pour l’Himalaya indien dans 3 jours

20 juin 2019 Fred Vionnet 3523 Views 1 Comment environnement, pollution, réchauffement climatique

La rapidité du réchauffement semble surprendre les scientifiques. On sait qu’on fonce dans le mur, mais la vitesse est encore plus élevée que prévu. Alors que faire ?

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Tests matériel, nouveautés et lectures

Test smartphone Trekker-M1 Core Crosscall

17 juin 2019 Fred Vionnet 2081 Views 1 Comment crosscall, smartphone, test materiel

Un rapport qualité prix presque correct, malgré un appareil photo très mauvais et une batterie bien fatiguée après seulement un an et demi d’utilisation. Vu sa solidité on peut le considérer comme un smartphone destiné à une utilisation outdoor, sans trop lui en demander.

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Escalade Vidéos

Vidéo bloc: highballs « Pretty Tall » à Rocklands

12 juin 2019 Fred Vionnet 1571 Views 0 Comments bloc, daniel woods, escalade, mellow, nalle hukkataival, rocklands, shawn raboutou, video

Durant l’été 2018, un Giuliano Cameroni pas trop en forme ouvre « The Smile » (8c). Le jeté final est impressionnant. Quand à Shawn Raboutou et Daniel Woods, ils répètent « The Finnish Line » (8c) de Nalle Hukkataival.

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