Bienvenu sur mon site web ! Je suis moniteur / coach / entraineur escalade (voir ma présentation et mon actualité).
Peu importe le terme que l’on choisit : mon métier est de vous aider à progresser en grimpe : bloc, falaise, ou grande voie. Tant qu’on est sur le rocher et dans la nature, et que nous pouvons partager notre passion ! Et bien évidemment, on s'entraîne également. A l'Arquée Libre, ma salle d'entraînement privée, ou dans d'autres salles de la région (Pays de Savoie et Suisse Romande).
Voir mon actu ici.
Je vous propose :
- Différentes formules de coaching.
Que cela soit du coaching mental (respiration, concentration, objectifs, ...), du travail technique (placement de bassin, coordination, ...) ou de la préparation physique ( force doigts, gainage, rési, conti, ...). Voir cette page.
Je ne propose pas de coaching complètement en ligne ou à distance. J'ai fait le choix de proposer au minimum une séance d'entraînement par mois en présentiel. Cela me "limite" à la clientèle locale.
- Des entraînement collectifs en falaise ou à l'Arquée Libre de septembre 2025 à mai 2026: voir cette page. Des petits groupes pour un suivi de qualité et de la convivialité.
Et une Arquée Academy pour les 11/17 ans qui sont très motivés.
- Des formations « Entraînement mental, confiance et peur de la chute » pour les falaisistes. Dates pour l'automne 2025 à Mont Blanc Escalade et Grimper.ch Satigny en ligne. Contactez-moi. Voir cette page.
- Des stages sur les sites d’escalade que j’adore. Buoux, Céüse, Fontainebleau, Saint Léger du Ventoux. Voir cette Page.
Grimper dehors c’est l’objectif, mais pour s’entraîner j’ai construit une salle d’entraînement privée : l’Arquée Libre. Elle propose 80m2 de surface grimpable avec différentes inclinaisons. Pour s’entraîner dans de très bonnes conditions, et aussi pour se rencontrer et échanger, au calme.
Je suis également régulièrement présent dans les salles Arkose Genevois, Mont Blanc Escalade, et le mercredi en Valais (Vertic Halle Saxon ou Grimper Villeneuve).
N’hésitez pas à me contacter, venir vers moi, ou me rendre visite. Pour mieux me découvrir, lisez mes articles ou voici ma présentation.
Sygma Ocun, des chaussons d’escalade très performants pour la falaise technique sur petites prises.
Pas besoin d’en dire plus, comme vous l’avez compris j’ai trouvé mon sac à dos idéal. Je ne me pause pas de questions quand je bouge pour un ou deux jours, je prends mon Warthog et c’est tout.
Lire plusJimmy Webb, encore! Et encore des beaux blocs, des ouvertures, merci aux grimpeurs de haut niveau qui vivent de leur passion en ne faisant pas ou peu de compétitions. Comme quoi une escalade avant tout connectée à la nature reste possible.
Lire plusJ’ai été captivé par cette vidéo de la jeune réunionnaise Oriane Bertone, dans la traversée “Atomic Playboy” (8a+), à Fontainebleau. Une telle précision et efficacité dans la grimpe, à 13 ans seulement, avec un tant de recul et de passion, c’est vivifiant et pas commun du tout.
Lire plusDeux jours de découverte destiné aux personnes souhaitant découvrir le ski de randonnée.
Lire plusAprès toutes ces sorties de préparation qui étaient déjà de belles journées, nous avons pu terminer le cursus comme prévu, dans les mythiques Gorges du Verdon. Si vous connaissez l’exigence que peut avoir le grimpisme sur ces falaises magnifiques, vous apprécierez les progrès réalisés.
Lire plusAprès peu de tentatives je me retrouvais au sommet de ce bloc, trois mouvements dans les doigts et un sourire niais sur les lèvres. Ce fût un effort intense et facile en même temps, une difficulté abordable me semblait-il.
Lire plusL’idée nous est donc venu de créer un “Groupe Performance” pour tous nos membres inscrits à nos cours réguliers. Il nous reste actuellement 5 places, étant donné que la création du groupe a été officialisé vendredi seulement.
Lire plusSeb Bouin est l’un des seuls grimpeurs français à évoluer à ce niveau, un fanatique de la grimpe en falaise qui n’hésite pas à sortir le perfo et à saucissonner des jours sur sa corde pour préparer la ligne qui le fait rêver.
Lire plusLiv est avant tout une amie de longue date et cela m’a fait très plaisir de recevoir ce message. Je peux enfin publier cette vidéo qui est sortie en mai dernier, avant que le projet ne soit terminé. Je ne me voyais pas le faire avant que son projet d’ascension des 82 sommets de plus de 4000 mètres des Alpes ne soit bouclé. Ce qui est désormais fait, sans l’utilisation de la moindre remontée mécanique (les jambes, les skis et le parapente).
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