Nouveau “Groupe Performance” escalade au CAF Annemasse

Nouveau “Groupe Performance” escalade au CAF Annemasse
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Mi-octobre j’entame ma deuxième année d’encadrement au Club Alpin d’Annemasse, avec les cours escalade pour les 15/18 ans et les adultes “avancés” le mardi soir, ainsi que quelques journées en falaise sur l’année. La semaine prochaine nous retraçons toutes les voies du mur du Gymnase Robert Sallaz, puis les cours commencent, en alternance entre ce gymnase et la salle Arkose.
Me revoilà donc dans le club où j’ai commencé le grimpisme en 1989, la boucle est bouclée! L’ambiance dans les groupes est super, les bénévoles admirables. Pourtant malgré le dynamisme et la taille du bassin annemassien, aucune association ou structure ne propose pour le moment la possibilité aux grimpeurs d’avoir accès à un entrainement suivi. Ce que ne permettent pas les cours réguliers.
L’idée nous est donc venu de créer un “Groupe Performance” pour tous nos membres inscrits à nos cours réguliers. Il nous reste actuellement 5 places, étant donné que la création du groupe a été officialisé vendredi seulement. Le groupe est également ouvert aux grimpeurs ne suivant pas de cours réguliers au CAF Annemasse
, mais il faut par contre être membre du club, évidemment. Il reste donc quelques places mais il faut réagir vite!

Le “Groupe Performance” escalade du CAF Annemasse en quelques lignes:

– 10 journées d’entrainement au total encadrées sur l’année (en demi-journées ou journées).
– Objectif principal de performance en extérieur (falaise et bloc), puis de compétition (!!!). Mise en avant du respect de la nature, de la polyvalence et de la santé des grimpeurs (échauffement, équilibre postural, …).
– Maximum 10 grimpeurs.
– Age minimum de 12 ans, il faut savoir grimper en tête et assurer un leader.
– Les participants s’engagent à venir à toutes les séances d’entrainement sauf problème de santé ou familial, participer aux Championnats départementaux de difficulté et de bloc (compris dans les 10 journées), être disponible pour faire 3 fois du sport au minimum par semaine (dont 2 séances de grimpe minimum) et à ne pas s’arrêter complètement pendant les périodes de vacances scolaires.
– Suivi assuré avec séances types à réaliser en dehors des entraînements encadrés.
– Tarif maximal de 300 euros, (à préciser, selon subventions en cours de validation), hors adhésion club.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails (voir page contact, par email ou whatsapp de préférence): Planning des séances d’entrainement, frais supplémentaires à prévoir, transport, …
Première séance le samedi 27 octobre après-midi.
Il s’agira d’une première année test et tout n’est pas encore parfaitement calé mais je crois vraiment en ce projet qui va se développer. Je vous attends pour de folles journées de grimpe à se défoncer les avant-bras avec le sourire!
Je précise à nouveau que la grimpe en extérieur est l’objectif principal de ce groupe, et pas la compétition. Le caillou étant le meilleur outil pour devenir un bon grimpeur…
Donc quand il fera beau nous irons grimper dehors.

Fred Vionnet

Entraineur escalade, ouvreur de voies, community manager, journaliste, skieur, blogger.

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