Bienvenu sur mon site web ! Je suis moniteur / coach / entraineur escalade (voir ma présentation et mon actualité).
Peu importe le terme que l’on choisit : mon métier est de vous aider à progresser en grimpe : bloc, falaise, ou grande voie. Tant qu’on est sur le rocher et dans la nature, et que nous pouvons partager notre passion ! Et bien évidemment, on s'entraîne également. A l'Arquée Libre, ma salle d'entraînement privée, ou dans d'autres salles de la région (Pays de Savoie et Suisse Romande).
Voir mon actu ici.
Je vous propose :
- Différentes formules de coaching.
Que cela soit du coaching mental (respiration, concentration, objectifs, ...), du travail technique (placement de bassin, coordination, ...) ou de la préparation physique ( force doigts, gainage, rési, conti, ...). Voir cette page.
Je ne propose pas de coaching complètement en ligne ou à distance. J'ai fait le choix de proposer au minimum une séance d'entraînement par mois en présentiel. Cela me "limite" à la clientèle locale.
- Des entraînement collectifs en falaise ou à l'Arquée Libre de septembre 2025 à mai 2026: voir cette page. Des petits groupes pour un suivi de qualité et de la convivialité.
Et une Arquée Academy pour les 11/17 ans qui sont très motivés.
- Des formations « Entraînement mental, confiance et peur de la chute » pour les falaisistes. Dates pour l'automne 2025 à Mont Blanc Escalade et Grimper.ch Satigny en ligne. Contactez-moi. Voir cette page.
- Des stages sur les sites d’escalade que j’adore. Buoux, Céüse, Fontainebleau, Saint Léger du Ventoux. Voir cette Page.
Grimper dehors c’est l’objectif, mais pour s’entraîner j’ai construit une salle d’entraînement privée : l’Arquée Libre. Elle propose 80m2 de surface grimpable avec différentes inclinaisons. Pour s’entraîner dans de très bonnes conditions, et aussi pour se rencontrer et échanger, au calme.
Je suis également régulièrement présent dans les salles Arkose Genevois, Mont Blanc Escalade, et le mercredi en Valais (Vertic Halle Saxon ou Grimper Villeneuve).
N’hésitez pas à me contacter, venir vers moi, ou me rendre visite. Pour mieux me découvrir, lisez mes articles ou voici ma présentation.
Le modèle “bloc burger” des salles de bloc commerciales se casse la gueule. Pas surprenant, rassurant même? Et si l’activité économique n’était pas la seule responsable?
Une belle grande voie en trad sur un granit de qualité. Plein sud à 2300m, dans un cadre magnifique. Idéale pour se perfectionner à la pause de coinceurs.
Lire plusEn décembre dernier, après beaucoup de temps passé à Margalef et d’entrainement à la maison pour réussir le crux sur un mono-doigt main droite, Stefano devenait le 4eme grimpeur à enchaîner une voie en 9b+.
Lire plusLa rapidité du réchauffement semble surprendre les scientifiques. On sait qu’on fonce dans le mur, mais la vitesse est encore plus élevée que prévu. Alors que faire ?
Lire plusUn rapport qualité prix presque correct, malgré un appareil photo très mauvais et une batterie bien fatiguée après seulement un an et demi d’utilisation. Vu sa solidité on peut le considérer comme un smartphone destiné à une utilisation outdoor, sans trop lui en demander.
Lire plusDurant l’été 2018, un Giuliano Cameroni pas trop en forme ouvre « The Smile » (8c). Le jeté final est impressionnant. Quand à Shawn Raboutou et Daniel Woods, ils répètent « The Finnish Line » (8c) de Nalle Hukkataival.
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Lire plusJimmy Webb encore, cette fois ci pour libérer un vieux projet de Chironico. Cotation annoncée à 8c+ pour “Ephyra”, de chien si c’est classe et puissant!
Lire plusJe continue l’encadrement du Groupe jeunes escalade du CD74 de la FFCAM. Cette fois ci le cursus de grimpe en grandes voies se déroule sur une année (et non deux), avec 10 journées de grimpe en extérieur.
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