Skip to content
1 avril 2023
logo grimpisme 2023

Grimpisme, Fred Vionnet entraineur/moniteur escalade

Coaching et entrainement escalade. Buoux, Céüse, Verdon et Fontainebleau.

Grimpisme, Fred Vionnet entraineur/moniteur escalade

  • Coaching
  • Encadrements, formations et évaluations
    • Initiation
    • Autonomie
    • Grandes voies
    • Stages et weekends
      • Fonctionnement
      • Gorges du Verdon
      • Céüse
      • Bloc à Fontainebleau
      • Buoux
    • Mental et escalade
    • Tests physiques
  • Conseils entrainement
  • Présentation
  • Actus
  • Contact
  • Autres
    • Expertise-conseil
    • Collectivités et groupes
    • Conditions générales de vente
    • Contribuer
    • English

buoux

stage escalade climbing buoux
Conseils entrainement escalade Escalade Mes sorties 

[RETOUR D’EXPERIENCE] Un projet de 32 ans à Buoux: peur et concentration

2 mars 2023 Fred Vionnet 878 Views Aucun commentaire buoux, escalade, passion, peur, plaisir, projet, routine de concentration

Une voie de Buoux enchainée 32 ans après la première montée. Pas commun non? Ce qui compte c’est le plaisir et l’instant présent!

Lire la suite
fred vionnet moniteur escalade buoux
Conseils entrainement escalade Escalade Mes sorties Vidéos 

[RETOUR D’EXPERIENCE] Flashé par Patrick Edlinger

21 avril 202223 août 2022 Fred Vionnet 1196 Views Aucun commentaire buoux, escalade, instant present, patrick edlinger, plaisir, pleine conscience, preparation mentale

Un moment rare où j’étais à ma place. Je voulais le partager avec vous car finalement pourquoi grimpe-t-on?

Lire la suite
seb bouin escalade buoux
Conseils entrainement escalade Coups de gueule Escalade Vidéos 

Vidéo: Seb Bouin à Buoux, Vintage Rock Tour Ep.1

16 mars 20204 juin 2020 Fred Vionnet 1305 Views Aucun commentaire buoux, escalade, seb bouin, video

Pour la première étape de son « Vintage Rock Tour », Seb Bouin commence fort avec les trous sans pitié de la falaise de Buoux.

Lire la suite
stage escalade buoux
Escalade Séjours, weekends et formations 

Weekend progression falaise Buoux, 16 et 17 mars 2019

23 janvier 201910 février 2019 Fred Vionnet 2121 Views Aucun commentaire buoux, entrainement, escalade, falaise, progression, stage, weekend

L’escalade sur ce rocher à trous est exigeante, technique, demande calme et anticipation. Car ici on ne consomme pas, on apprend et on savoure.

Lire la suite
livre le mental du grimpeur, preparation mentale escalade
Le mental du grimpeur - Notre livre est en librairie!

Inscris toi à ma newsletter! Tu ne seras pas harcelé...

Vidéo bloc: « Undercooke » 7a, St Bees

Les derniers articles

  • [RETOUR D’EXPERIENCE] Un projet de 32 ans à Buoux: peur et concentration
  • [RETOUR D’EXPERIENCE] 25% de gain de force en semi-arqué ?
  • Grimper selon la forme du jour
  • Romaric Geffroy: champion de France et falaisiste?
  • Chassés par les chasseurs

Progresser en escalade

Coaching escalade, pour une progression personnalisée

entrainement escalade coaching

Progresser en escalade grâce au coaching personnalisé. Entrainement physique, technique, tactique. Gestuelle et préparation mentale.

© Grimpisme, Fred Vionnet entraineur/moniteur escalade 2010-2023 / Coaching, formations, stages et entrainement escalade