Bienvenu sur mon site web ! Je suis moniteur / coach / entraineur escalade (voir ma présentation et mon actualité).
Peu importe le terme que l’on choisit : mon métier est de vous aider à progresser en grimpe : bloc, falaise, ou grande voie. Tant qu’on est sur le rocher et dans la nature, et que nous pouvons partager notre passion ! Et bien évidemment, on s'entraîne également. A l'Arquée Libre, ma salle d'entraînement privée, ou dans d'autres salles de la région (Pays de Savoie et Suisse Romande).
Voir mon actu ici.
Je vous propose :
- Différentes formules de coaching.
Que cela soit du coaching mental (respiration, concentration, objectifs, ...), du travail technique (placement de bassin, coordination, ...) ou de la préparation physique ( force doigts, gainage, rési, conti, ...). Voir cette page.
Je ne propose pas de coaching complètement en ligne ou à distance. J'ai fait le choix de proposer au minimum une séance d'entraînement par mois en présentiel. Cela me "limite" à la clientèle locale.
- Des entraînement collectifs en falaise ou à l'Arquée Libre de septembre 2025 à mai 2026: voir cette page. Des petits groupes pour un suivi de qualité et de la convivialité.
Et une Arquée Academy pour les 11/17 ans qui sont très motivés.
- Des formations « Entraînement mental, confiance et peur de la chute » pour les falaisistes. Dates pour l'automne 2025 à Mont Blanc Escalade et Grimper.ch Satigny en ligne. Contactez-moi. Voir cette page.
- Des stages sur les sites d’escalade que j’adore. Buoux, Céüse, Fontainebleau, Saint Léger du Ventoux. Voir cette Page.
Grimper dehors c’est l’objectif, mais pour s’entraîner j’ai construit une salle d’entraînement privée : l’Arquée Libre. Elle propose 80m2 de surface grimpable avec différentes inclinaisons. Pour s’entraîner dans de très bonnes conditions, et aussi pour se rencontrer et échanger, au calme.
Je suis également régulièrement présent dans les salles Arkose Genevois, Mont Blanc Escalade, et le mercredi en Valais (Vertic Halle Saxon ou Grimper Villeneuve).
N’hésitez pas à me contacter, venir vers moi, ou me rendre visite. Pour mieux me découvrir, lisez mes articles ou voici ma présentation.
Sygma Ocun, des chaussons d’escalade très performants pour la falaise technique sur petites prises.
Le soucis avec ce type de baudrier (outre son inconfort) est donc qu’il ne dispose que d’un seul point d’encordement, une seule boucle.
Lire plusL’Arête des Etiollets est une voie remarquable par le passage de la faille, facile, esthétique mais surprenant. C’est vraiment grisant de se mettre en écart entre deux falaises à 40 mètres du sol.
Lire plusAvec Margo Hayes qui réalise la première ascension féminine de la voie « Biographie » (ou « Realization »?), 9a+, et Anak Verhoeven qui libère le probable 9a+ de “Sweet neuf“ à Pierrot Beach, l’actu de la grimpe sportive féminine est très chargée en ce mois de septembre!
Lire plusTreize ans après la première ascension par Didier Berthod de cette ligne mythique (mystique?) du Val d’Orco, son assureur Fred Moix l’enchaine.
Lire plusMarc Malvoti nous offre encore une nouvelle voie en Chartreuse, avec cette fois-ci « la Rabbia », toujours sur les Pitons de Rocheplane.
Lire plusLes 45 mètres de “Project Hard” se composent d’un 8c bloc, suivi d’un 8b bloc puis d’un 7c+ bloc. La “marche d’approche” est un 8b voie. Plusieurs coincements de genoux permettent à Adam de récupérer entre les crux.
Lire plusCe nouveau contest de bloc se tient sur 4 épreuves durant le mois de septembre. Les 3 épreuves suivantes sont organisées dans les salles Roc Devers, Ablok et Cortigrimpe.
Lire plusDonc ce que je voudrais mettre en avant, c’est le retour au premier plan de Jan Hojer après deux saisons difficiles (une victoire internationale seulement en 2015, aucuns autres podiums).
Lire plusNous voilà au pied de “Copacabana”, à la quatrième Tour où j’ai déjà grimpé “Mélusine” et “Magic Magellan”, accueillis par les grands rapaces. Les nuages sont partis mais l’air est frais, le soleil a déjà bien tourné, et certaines attentes au relais sont frisquettes, surtout quand le sac de hissage est coincé.
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