Bienvenu sur mon site web ! Je suis moniteur / coach / entraineur escalade (voir présentation).
Peu importe le terme que l’on choisit : mon métier est de vous aider à progresser en grimpe : bloc, falaise, ou grande voie. Tant qu’on est sur le rocher et dans la nature, et que nous pouvons partager notre passion ! Et bien évidemment, on s'entraîne également. A l'Arquée Libre, ma salle d'entraînement privée, ou dans d'autres salles de la région (Pays de Savoie et Suisse Romande).
Voir mon actu ici.
Je vous propose :
- Différentes formules de coaching.
Que cela soit du coaching mental (respiration, concentration, objectifs, ...), du travail technique (placement de bassin, coordination, ...) ou de la préparation physique ( force doigts, gainage, rési, conti, ...). Voir cette page.
Je ne propose pas de coaching complètement en ligne ou à distance. J'ai fait le choix de proposer au minimum une séance d'entraînement par mois en présentiel. Cela me "limite" à la clientèle locale.
- Des entraînement collectifs en falaise ou à l'Arquée Libre de septembre 2025 à mai 2026: voir cette page. Des petits groupes pour un suivi de qualité et de la convivialité.
Et une Arquée Academy pour les 11/17 ans qui sont très motivés.
- Des formations « Entraînement mental, confiance et peur de la chute » pour les falaisistes. Dates pour l'automne 2025 en préparation, contactez-moi. Voir cette page.
- Des stages sur les sites d’escalade que j’adore. Buoux, Céüse, Fontainebleau, Saint Léger du Ventoux. Voir cette Page.
Grimper dehors c’est l’objectif, mais pour s’entraîner j’ai construit une salle d’entraînement privée : l’Arquée Libre. Elle propose 80m2 de surface grimpable avec différentes inclinaisons. Pour s’entraîner dans de très bonnes conditions, et aussi pour se rencontrer et échanger, au calme.
Je suis également régulièrement présent dans les salles Arkose Genevois, Mont Blanc Escalade, et le mercredi en Valais (Vertic Halle Saxon ou Grimper Villeneuve).
N’hésitez pas à me contacter, venir vers moi, ou me rendre visite. Pour mieux me découvrir, lisez mes articles ou voici ma présentation.
Jocelyn, escaladeur de youtube, est venu me voir pendant 4 jours à la maison. On a bien rigolé et on pense à la suite !
Marc Malvoti nous offre encore une nouvelle voie en Chartreuse, avec cette fois-ci « la Rabbia », toujours sur les Pitons de Rocheplane.
Lire plusLes 45 mètres de “Project Hard” se composent d’un 8c bloc, suivi d’un 8b bloc puis d’un 7c+ bloc. La “marche d’approche” est un 8b voie. Plusieurs coincements de genoux permettent à Adam de récupérer entre les crux.
Lire plusCe nouveau contest de bloc se tient sur 4 épreuves durant le mois de septembre. Les 3 épreuves suivantes sont organisées dans les salles Roc Devers, Ablok et Cortigrimpe.
Lire plusDonc ce que je voudrais mettre en avant, c’est le retour au premier plan de Jan Hojer après deux saisons difficiles (une victoire internationale seulement en 2015, aucuns autres podiums).
Lire plusNous voilà au pied de “Copacabana”, à la quatrième Tour où j’ai déjà grimpé “Mélusine” et “Magic Magellan”, accueillis par les grands rapaces. Les nuages sont partis mais l’air est frais, le soleil a déjà bien tourné, et certaines attentes au relais sont frisquettes, surtout quand le sac de hissage est coincé.
Lire plusAu-delà de l’ouverture de « Into the sun », cette ligne un peu bizarre entre trad et bloc, Bernd Zangerl revient à la grimpe de haut niveau un an et demi après une grave blessure.
Lire plusVoici Babsi Zangerl et Jacopo Larcher qui libèrent la voie “Zodiac” sur El Capitan. Celle voie d’escalade artificielle, ouverte en 1972 par Charlie Porter, est libéré par les frères Huber en 2003 avec quelques variantes.
Lire plusJ’avais en tête cette arête (sud intégrale) de l’Aiguille de la Persévérance depuis 15/20 ans, depuis un but par peur de l’orage. Cette course m’a beaucoup plu.
Lire plusLa Coupe du Monde d’escalade de difficulté 2017 reprend avec la troisième épreuve organisée à Briançon (Hautes Alpes).
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