plaisir Archives – L'Arquée Libre - Fred Vionnet entraineur/moniteur escalade

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Podcasts et interviews

6 juin 2023 Fred Vionnet 6757 Views 0 Comments entrainement, escalade, fred vionnet, interview, mental, plaisir, podcast

Je partage sur cette page les différents podcasts et différentes interviews auxquels j’ai participé. Ca parle de grimpe!

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Conseils entrainement escalade Escalade Mes sorties

[RETOUR D’EXPERIENCE] Un projet de 32 ans à Buoux: peur et concentration

2 mars 2023 Fred Vionnet 2768 Views 0 Comments buoux, escalade, passion, peur, plaisir, projet, routine de concentration

Une voie de Buoux enchainée 32 ans après la première montée. Pas commun non? Ce qui compte c’est le plaisir et l’instant présent!

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Conseils entrainement escalade Escalade Mes sorties Vidéos

[RETOUR D’EXPERIENCE] Flashé par Patrick Edlinger

21 avril 2022 Fred Vionnet 3450 Views 0 Comments buoux, escalade, instant present, patrick edlinger, plaisir, pleine conscience, preparation mentale

Un moment rare où j’étais à ma place. Je voulais le partager avec vous car finalement pourquoi grimpe-t-on?

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escalade saint leger du ventoux grimpisme

Conseils entrainement escalade Escalade Mes sorties

[RETOUR D’EXPERIENCE] Mental = le plaisir pour se concentrer

2 novembre 2021 Fred Vionnet 1875 Views 0 Comments concentration, entrainement, escalade, fatigue, instant present, peur, plaisir, preparation mentale

L’enjeu n’est que ce qu’on en fait. Alors, quand le stress ou les pensées négatives vous assaillent avant de serrer les deux premières prises, gardez ou appelez ce plaisir si il s’est éloigné. Après tout la grimpe est votre passion, vous vous entrainez pour ça, réservez des vacances pour ça, alors PROFITEZ!

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