Bienvenu sur mon site web ! Je suis moniteur / coach / entraineur escalade (voir ma présentation et mon actualité).
Peu importe le terme que l’on choisit : mon métier est de vous aider à progresser en grimpe : bloc, falaise, ou grande voie. Tant qu’on est sur le rocher et dans la nature, et que nous pouvons partager notre passion ! Et bien évidemment, on s'entraîne également. A l'Arquée Libre, ma salle d'entraînement privée, ou dans d'autres salles de la région (Pays de Savoie et Suisse Romande).
Voir mon actu ici.
Je vous propose :
- Différentes formules de coaching.
Que cela soit du coaching mental (respiration, concentration, objectifs, ...), du travail technique (placement de bassin, coordination, ...) ou de la préparation physique ( force doigts, gainage, rési, conti, ...). Voir cette page.
Je ne propose pas de coaching complètement en ligne ou à distance. J'ai fait le choix de proposer au minimum une séance d'entraînement par mois en présentiel. Cela me "limite" à la clientèle locale.
- Des entraînement collectifs en falaise ou à l'Arquée Libre de septembre 2025 à mai 2026: voir cette page. Des petits groupes pour un suivi de qualité et de la convivialité.
Et une Arquée Academy pour les 11/17 ans qui sont très motivés.
- Des formations « Entraînement mental, confiance et peur de la chute » pour les falaisistes. Dates pour l'automne 2025 à Mont Blanc Escalade et Grimper.ch Satigny en ligne. Contactez-moi. Voir cette page.
- Des stages sur les sites d’escalade que j’adore. Buoux, Céüse, Fontainebleau, Saint Léger du Ventoux. Voir cette Page.
Grimper dehors c’est l’objectif, mais pour s’entraîner j’ai construit une salle d’entraînement privée : l’Arquée Libre. Elle propose 80m2 de surface grimpable avec différentes inclinaisons. Pour s’entraîner dans de très bonnes conditions, et aussi pour se rencontrer et échanger, au calme.
Je suis également régulièrement présent dans les salles Arkose Genevois, Mont Blanc Escalade, et le mercredi en Valais (Vertic Halle Saxon ou Grimper Villeneuve).
N’hésitez pas à me contacter, venir vers moi, ou me rendre visite. Pour mieux me découvrir, lisez mes articles ou voici ma présentation.
Sygma Ocun, des chaussons d’escalade très performants pour la falaise technique sur petites prises.
Au-delà de l’ouverture de « Into the sun », cette ligne un peu bizarre entre trad et bloc, Bernd Zangerl revient à la grimpe de haut niveau un an et demi après une grave blessure.
Lire plusVoici Babsi Zangerl et Jacopo Larcher qui libèrent la voie “Zodiac” sur El Capitan. Celle voie d’escalade artificielle, ouverte en 1972 par Charlie Porter, est libéré par les frères Huber en 2003 avec quelques variantes.
Lire plusJ’avais en tête cette arête (sud intégrale) de l’Aiguille de la Persévérance depuis 15/20 ans, depuis un but par peur de l’orage. Cette course m’a beaucoup plu.
Lire plusLa Coupe du Monde d’escalade de difficulté 2017 reprend avec la troisième épreuve organisée à Briançon (Hautes Alpes).
Lire plusC’est parti pour la finale de la deuxième épreuve de la Coupe du Monde d’escalade de difficulté 2017, organisée à Chamonix.
Lire plusJan Hojer en vidéo dans le bloc mythique « Dreamtime » (8c) de Fred Nicole à Cresciano (Suisse).
Lire plusLa Coupe du Monde 2017 débute à merveille avec de très belles finales pour cette première épreuve à Villars (Suisse) et la victoire de Romain Desgranges.
Lire plusRégalez vous de voir Katharina et Jorg enchaîner respectivement “Final Frontier” (5.13b / 8a), et “Dihedral Wall” (5.14a / 8b+) au Yosemite, c’est simplement magnifique.
Lire plusLe Club Omnisport de Cruseilles recherche pour septembre 2017 un brevet d’ Etat Escalade en tant que Responsable Technique, mais également pour assurer des cours en collaboration avec les encadrants actuels.
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