Aviez-vous suivi le coup de buzz réussi par le grimpeur suédois Emil Abrahamsson en 2021, avec son fameux entraînement en force doigt des « 10 minutes » ? Revenons-y car il réapparait dans l’actualité et le marketing. Que vaut cette méthode ? Faut-il l’utiliser ? L’adapter?
Régalez vous de voir Katharina et Jorg enchaîner respectivement “Final Frontier” (5.13b / 8a), et “Dihedral Wall” (5.14a / 8b+) au Yosemite, c’est simplement magnifique.
Lire plusLe Club Omnisport de Cruseilles recherche pour septembre 2017 un brevet d’ Etat Escalade en tant que Responsable Technique, mais également pour assurer des cours en collaboration avec les encadrants actuels.
Lire plusRomain Desgranges a ce weekend entamé en fanfare la saison internationale des compétitions de difficulté en remportant pour la deuxième fois consécutive le Championnat d’Europe, organisé en Italie. Une victoire incontestable où il a dominé les qualifications, la demi-finale, et remporté la finale devant Adam Ondra et Jakob Schubert.
Lire plusEn traversant le Buet depuis le sommet du téléphérique du Brévent en deux jours, via le col d’Anterne et le refuge du Grenairon, on réalise une jolie boucle variée, demandant 7 à 10 heures de marche par jour selon votre niveau et les variantes choisies. Techniquement rien n’est difficile, cependant l’arête Nord dans la neige fraiche lourde sur des schistes glissants demande de l’attention et on peut déjà appeler ça de l’alpinisme.
Lire plusUne grande majorité des voies présentées n’impose pas d’approche glaciaire. Beaucoup sont également réalisables à la journée mais en faisant la course à la benne, ce qui est dommage quand on peut profiter d’un refuge tellement agréable comme celui du Plan de l’Aiguille, et ainsi prendre le temps d’apprécier la montagne.
Lire plusAnna Stöhr et Jakob Schubert essayent les 2 mouvements du premier 8a bloc de l’histoire « C’etait demain », ouvert à Fontainebleau en 1984 par Jacky Godoffe.
Lire plusEnfin de retour sur le granit pour cette année 2017, et c’est un bonheur de le faire dans le jardin magnifique de l’Envers des Aiguilles. Le bonheur de poser les premiers Camalots de la saison, de charger des tous petits pieds dans des dalles « en 6a seulement » avec les orteils en marmelade, de remonter pour décoincer son rappel… la base quoi!
Lire plusMais ce qu’il faut retenir avant tout, c’est que la clé est la variété du contenu des séances, la variété est primordiale!
Lire plusAvec les excellentes performances de Nolwenn Arc, de Tanguy Topin, et le retour aux affaires de Manu Romain, la plupart des runs des finalistes sont de sacrées leçon de rési, de prise de risque, et de coordination. Bravo également aux ouvreurs. Vivement le début de la Coupe du Monde!
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