Bienvenu sur mon site web ! Je suis moniteur / coach / entraineur escalade (voir ma présentation et mon actualité).
Peu importe le terme que l’on choisit : mon métier est de vous aider à progresser en grimpe : bloc, falaise, ou grande voie. Tant qu’on est sur le rocher et dans la nature, et que nous pouvons partager notre passion ! Et bien évidemment, on s'entraîne également. A l'Arquée Libre, ma salle d'entraînement privée, ou dans d'autres salles de la région (Pays de Savoie et Suisse Romande).
Voir mon actu ici.
Je vous propose :
- Différentes formules de coaching.
Que cela soit du coaching mental (respiration, concentration, objectifs, ...), du travail technique (placement de bassin, coordination, ...) ou de la préparation physique ( force doigts, gainage, rési, conti, ...). Voir cette page.
Je ne propose pas de coaching complètement en ligne ou à distance. J'ai fait le choix de proposer au minimum une séance d'entraînement par mois en présentiel. Cela me "limite" à la clientèle locale.
- Des entraînement collectifs en falaise ou à l'Arquée Libre de septembre 2025 à mai 2026: voir cette page. Des petits groupes pour un suivi de qualité et de la convivialité.
Et une Arquée Academy pour les 11/17 ans qui sont très motivés.
- Des formations « Entraînement mental, confiance et peur de la chute » pour les falaisistes. Dates pour l'automne 2025 à Mont Blanc Escalade et Grimper.ch Satigny en ligne. Contactez-moi. Voir cette page.
- Des stages sur les sites d’escalade que j’adore. Buoux, Céüse, Fontainebleau, Saint Léger du Ventoux. Voir cette Page.
Grimper dehors c’est l’objectif, mais pour s’entraîner j’ai construit une salle d’entraînement privée : l’Arquée Libre. Elle propose 80m2 de surface grimpable avec différentes inclinaisons. Pour s’entraîner dans de très bonnes conditions, et aussi pour se rencontrer et échanger, au calme.
Je suis également régulièrement présent dans les salles Arkose Genevois, Mont Blanc Escalade, et le mercredi en Valais (Vertic Halle Saxon ou Grimper Villeneuve).
N’hésitez pas à me contacter, venir vers moi, ou me rendre visite. Pour mieux me découvrir, lisez mes articles ou voici ma présentation.
Sygma Ocun, des chaussons d’escalade très performants pour la falaise technique sur petites prises.
Chaque longueur est belle, avec une mention spéciale à la cheminée sur feuillets, que Kirsten décrit comme “une longueur de 4c avec un pas de 6c pour passer un bloc coincé”. Elle exagère un peu, mais c’est vrai que le réta est vraiment pas simple du tout.
Lire plusLe grimpeur américain Ethan Pringle refait parler de lui. Après avoir réalisé la première répétition de la mythique “Jumbo Love” en mai 2015, le voici dans le bloc “The Nest”.
Lire plusLa voie normale de la Cime du Vallon ne m’a pas déçu. Quel bonheur d’être seuls au sommet à 8h00 du matin, au coeur du massif. Mais attention, si cette course est cotée F, F comme facile, les pentes sommitales sont exposées et l’une d’elle est assez raide bien que courte. Il faut bien cramponner et ne pas descendre trop tard.
Lire plusLa varappe au Salève, c’est toute une ambiance. Avec la voie “Fil ou Face” on remonte la plus grande falaise, face au parking, mais en utilisant la ligne de faiblesse de la Grande Arête.
Lire plusDès que j’ai eu ce nouveau topo en main, je l’ai frénétiquement feuilleté pendant des jours. Avec 100 grandes voies de tous niveaux présentées dans les Gorges du Verdon, les Calanques, sur les Dentelles de Montmirail, la Sainte-Victoire, la Sainte-Baume, Cap Canaille, ou encore dans les Gorges du Destel, les projets naissent à chaque page!
Lire plusFriction Labs nous propose une nouvelle vidéo de la bloqueuse américaine Alex Puccio à Magic Wood (Suisse). Le montage est simple, les images de qualité. Alex marche dans « Riverbed » mais s’emploie beaucoup plus dans « New Base Line », le « + » se fait bien sentir dans la cotation.
Lire plusAprès avoir enchaîné en libre une belle poignées de grandes voies extrêmes ces dernières années, Edu Marin a récemment équipé avec son frère sa propre ligne. Voici « Valhala » dans l’immense arche de Getu (Chine), soit 380 mètres de grimpe en 3D incroyable, 380 mètres de grimpe complexe et physique à la fois.
Lire plusPetit à petit nous évoluons et mettons de nouvelles choses en place. Les délais prévus sont largement dépassés mais l’essentiel est d’avancer! Parlons déjà du prochain stage d’escalade à Céüse, de coaching personnalisé, et de la collaboration avec Crescendo.
Lire plusAprès les premières aventures de l’année dernière au Salève, à la dalle du Tuet ou encore à Orpierre, nous sommes partis pour 5 jours dans les Calanques et à Cap Canaille. Voici les compte-rendu de nos journées de grimpe.
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