Entrainement COVID à la maison, gainage, semaine 2/4
Entrainement pour l’escalade à domicile (COVID) semaine 2, travaillons le gainage. Rdv la semaine prochaine pour les pompes et les tractions.
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gainage
Grimpisme, Fred Vionnet entraineur/moniteur escalade
Coaching et entrainement escalade. Buoux, Céüse, Verdon et Fontainebleau.