Pendant que certains se gavent…
Le puissant Jonathan Siegrist se gave en équipant et libérant des voies démentes à God’s Crag (Colorado, USA). Ici le deuxième confinement et son cortège d’absurdités est arrivé.
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confinement
Pour reprendre le travail durant le confinement
La pratique de l’escalade en moulinette et en extérieur (le caillou de roche), sur voies d’une longueur (on oublie le bloc et les grandes voies), avec port du casque pour le grimpeur ET l’assureur me semble tout à fait raisonnable.
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Entrainement et confinement
Il s’agit d’entrainements de base en renforcement musculaire, avec également de la résistance longue. Vous y trouverez des entrainements au sol, avec un élastique, puis des entrainements sur une barre à tractions, sur une poutre, et même sur un pan pour les plus chanceux.
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