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1 avril 2023
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Grimpisme, Fred Vionnet entraineur/moniteur escalade

Coaching et entrainement escalade. Buoux, Céüse, Verdon et Fontainebleau.

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trois pucelles

solene amoros ligne vie escalade
Escalade Vidéos 

Vidéo grande voie: Solène Amoros dans « Lignes de vie » (8a+, 7 longueurs)

6 octobre 20216 octobre 2021 Fred Vionnet 930 Views Aucun commentaire escalade, grande voie, grenoble, solene amoros, trois pucelles, video

Cette voie propose 7 longueurs dont 4 très soutenues et dures, en dalle, dans un calcaire gris compact. Les prises sont majoritairement verticales, ce qui rend l’escalade très exigeante sur les pieds.

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livre le mental du grimpeur, preparation mentale escalade
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Vidéo bloc: « Undercooke » 7a, St Bees

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Progresser en escalade grâce au coaching personnalisé. Entrainement physique, technique, tactique. Gestuelle et préparation mentale.

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