Vidéo bloc: Ethan Pringle dans « the Nest » (8c)
Le grimpeur américain Ethan Pringle refait parler de lui. Après avoir réalisé la première répétition de la mythique “Jumbo Love” en mai 2015, le voici dans le bloc “The Nest”.
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Escalade
On parle d’escalade et de toutes ses facettes (bloc, falaise, grandes voies, trad, compétitions, …).
Grande voie « Fil ou Face », Salève
La varappe au Salève, c’est toute une ambiance. Avec la voie “Fil ou Face” on remonte la plus grande falaise, face au parking, mais en utilisant la ligne de faiblesse de la Grande Arête.
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Nouveau topo escalade: « Les 100 plus belles grandes voies de Provence »
Dès que j’ai eu ce nouveau topo en main, je l’ai frénétiquement feuilleté pendant des jours. Avec 100 grandes voies de tous niveaux présentées dans les Gorges du Verdon, les Calanques, sur les Dentelles de Montmirail, la Sainte-Victoire, la Sainte-Baume, Cap Canaille, ou encore dans les Gorges du Destel, les projets naissent à chaque page!
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Vidéo bloc: Alex Puccio dans « New Base Line » (8b+) et « Riverbed » (8b)
Friction Labs nous propose une nouvelle vidéo de la bloqueuse américaine Alex Puccio à Magic Wood (Suisse). Le montage est simple, les images de qualité. Alex marche dans « Riverbed » mais s’emploie beaucoup plus dans « New Base Line », le « + » se fait bien sentir dans la cotation.
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Vidéo: Edu Marin dans son incroyable projet à l’arche de Getu
Après avoir enchaîné en libre une belle poignées de grandes voies extrêmes ces dernières années, Edu Marin a récemment équipé avec son frère sa propre ligne. Voici « Valhala » dans l’immense arche de Getu (Chine), soit 380 mètres de grimpe en 3D incroyable, 380 mètres de grimpe complexe et physique à la fois.
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Vidéo MYTHIQUE: « The Real Thing » sur YouTube!
Avec « The Real Thing », on découvrait l’esprit des grimpeurs anglais qui ne passaient pas leur temps à tourner comme des hamsters sur des circuits de 50 mouvements dans leur garage. On voyait des gars s’éclater en faisant de la force (alors que les compétitions de bloc n’existaient pas), en déconnant, en faisant la fête le soir.
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Escalade à Kalymnos: la véritable histoire des cotations
Tu sais Fred, je dois t’avouer quelque chose… concernant les cotations sur l’île… Quand on a équipé les premiers secteurs avec Yannis, nous avons donné des cotations d’escalade normale, comme on avait l’habitude de le faire depuis toujours. D’ailleurs tu m’as déjà vu grimper avec un pantalon??
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Vidéo bloc: Dai Koyamada ouvre « Naminoaya » (8b+)
La légende du bloc japonais, Dai Koyomada ouvre le bloc “Naminoaya” (8b+). Un bloc dynamique sur le début, avec un réajustement ultra physique sans les pieds, puis un gainage radical avec un coincement de pied droit qui doit également demander beaucoup de feeling.
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Quelques notions d’entrainement physique en escalade
Voici une synthèse de quelques notions de base concernant l’entrainement physique en escalade. Il faut toujours avoir en tête que le physique ne fait pas tout, loin de là. Le meilleur grimpeur est rarement le grimpeur le plus fort. Alors on n’oublie pas la technique, la tactique, et surtout l’envie!
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