Entraînement falaise 6b-7b printemps 2026 (Haute Savoie)

Lors de ces demi-journées en falaise, nous travaillerons sur un coaching global priorisant l’entraînement mental (confiance, concentration, respiration, plaisir, différences à vue / après travail,  etc) et l’apprentissage technique (placement des pieds, orientation et décalage du bassin, etc), sur différentes falaises de la vallée de l’Arve.

Fonctionnement

Groupes de 6 personnes.
Entrainements organisés en 2 cycles de 5 séances (automne 2025) et 9 séances (printemps 2026). Inscription par cycles complets (sauf séance test, voir tarifs plus bas).
Séances de 3h sur une falaise de la vallée de l’Arve et du Giffre le samedi de 14h00 à 17h00 (sans compter l’approche et le trajet). Possibilité d’arriver en avance pour s’échauffer ou de rester à la falaise après l’entraînement. L’horaire peut être modifié selon les conditions météorologiques. En cas de pluie, séance déplacée à l’Arquée Libre, Mont Blanc Escalade, Grimper.ch Satigny ou Vitam Parc (entrées à la charge des participants).
Prévoir son matériel en bon état dont corde 80m, 12 dégaines, appareil d’assurage (avec freinage assisté comme Smart ou ATC Pilot, pas de type Reverso), casque (obligatoire pour grimper, fortement conseillé pour l’assurage).
Plusieurs entraîneurs différents peuvent intervenir mais un suivi et une continuité des apprentissages est assurée.
Une absence n’est pas rattrapable et ne donne pas droit à un remboursement ni un avoir.
Obligatoire de justifier d’une assurance sportive couvrant la pratique de l’escalade.
Après inscription, remise de 10% sur mes autres prestations sur la période septembre 2025 – juin 2026. Applicable sur un 2eme entraînement par semaine et mes suivis.
Contactez-moi pour plus de renseignements et vous inscrire.

Niveau minimum demandé

6a autonome en falaise confirmé. C’est à dire enchaîner le 6a falaise quasiment à chaque sortie sur des falaises variées.
Maitriser l’assurage en tête (gestion des débuts de voie, assurage dynamique), et savoir chuter en tête. Savoir installer une moulinette avec ou sans longe.

Calendrier

	SEMAINES	DATES (samedis 14h00-17h00)
CYCLE AUTOMNE 2025	s37 à s41 ( 5 séances)	13, 20 et 27 septembre – 4 et 11 octobre
CYCLE PRINTEMPS 2026	s17 à s19 + s21 à s26 (9 séances)	25 avril – 2, 9, 23 et 30 mai – 6, 13, 20 et 27 juin

Tarifs

Nombre de semaines consécutives	Tarifs
1 (séance test)	80€
5 (cycle automne 2025)	275€
9 (cycle printemps 2026)	470€
14 (cycles automne 2025 + printemps 2026)	680€

Conditions

Paiement en plusieurs échéances possible. Me contacter et voir cette page pour la totalité des conditions de vente et d’annulation.