Déchirure

Salut, 

Les nouvelles sont mauvaises, j’ai le moral dans les chaussettes comme on dit: je me suis fait une déchirure de l’ischio il y a une semaine.
Voilà ce qui c’est passé: j’avais fait les trois premiers jours de mon stage au CREPS, tout allait super bien, je reprenais petit à petit confiance en moi, avec de bonnes sensations, un niveau convenable… J’ai même grimpé un petit peu en tête (dans du dévers)! Je n’avais pas de douleur à mon genou alors j’ai légèrement baissé la garde pendant quelques secondes à l’échauffement le quatrième et dernier jour. Ce qui a suffit! J’ai un peu trop griffé le pied et avec la fragilité de mes ischio (à cause de mon opération), claquage! Alors de suite Paulo et moi sommes allés à l’échographie et le médecin m’annonce que j’ai une déchirure de 4 mm et que je dois m’arrêter complètement 8 jours (béquilles…). Je ne pourrai reprendre la grimpe que dans 3 semaines!! Alors adieu les Frances, et le reste… Vous imaginez la déception! J’étais si près du but!

Je suis donc rentrée chez moi, j’ai fait de la kiné tous les jours et il s’avère qu’il est préférable que je ne grimpe pas pendant 1 mois (maintenant encore 3 semaines), comme ça je pourrai alors bien récupérer pour cet été et enfin en avoir fini avec cette jambe!!
Cet incident m’a arrêtée net dans ma préparation, je ne peux de nouveaux m’entraîner que les bras, j’ai l’impression de tout reprendre à zéro…C’est pas facile.
Maintenant une chose est sûre, mon objectif est de faire le max de croix en falaise cet été!

Merci pour tous vos soutiens!

Solène