Début d’année 2013

Salut tout le monde!

Tout d’abord bonne et heureuse année à tous, meilleurs voeux, plein de bonheur et de réussite!!!

Je ne sais pas si vous le savez déjà ou pas, je me suis fait une rupture du ligament croisé antérieur du genou gauche pendant les vacances de Noël, le 30 décembre exactement, au ski en famille. Et oui, l’année commence bien mal! Surtout qu’il y a deux ans et demi je m’étais déjà fait la même chose sur l’autre genou (j’ai la poisse au ski, oui oui)!!!! C’est une blessure assez grave, même si on peut quand même marcher au bout de quelques jours, mais qui en tout cas ne se guérit pas toute seule, elle nécessite une opération. J’ai donc choisi de me faire opérer au plus vite, le 17 janvier à Gap par le même chirurgien que la première fois, en qui j’ai entière confiance, le super Docteur Cartier. Le principe de cette opération est de faire une greffe en prélevant un ou deux  tendons sur l’ischio jambier et de les visser à la place du ligament cassé. Le genou reste très fragile pendant plusieurs mois et a besoin d’une longue rééducation en kiné (6 mois minimum et environ 1 an pour moi je pense…). Juste après l’intervention il faut retrouver au plus vite de la mobilité, c’est pourquoi le chirurgien m’a envoyé 4 semaines en centre de rééducation à Rhône Azur Briançon. Là-bas, j’ai 4 h de rééducation tous les jours. Je loupe donc le lycée et j’essaye de rattraper les cours chez moi…

Je retournerai ensuite au Creps à la rentrée des vacances d’hiver, début mars, avec les soins des kinés de là- bas, et je pourrai donc suivre à nouveau les cours!

Pour ce qui est de l’entrainement, j’ai vraiment de la chance!  Paulo et François m’ont fait un planning d’entrainement adapté avec des exercices (abdos, gainages, suspensions…) que je fais chaque jour environ 45 mn! J’ai une véritable salle d’entrainement dans ma salle de jeux eheh 😉 Donc sur ce point là je suis super contente! Même si l’escalade me manque trop trop trop!!! Et oui ça fait déjà 1 mois et demi que je n’ai pas grimpé et il me reste un autre mois et demi à attendre avant de pouvoir reprendre tout doux (et encore je récupère plus vite que la normale!)… Si tout va bien je pourrai regrimper à fond sans risque juste pour l’été!

Pour l’instant, je ne me prononce pas trop sur mes futures compets, en tout cas je ne serai pas aux Frances blocs c’est sûr, et je ne pense pas faire de compet avant les Frances jeunes de diff, ce qui sera déjà juste juste!! Surtout je dois faire gaffe à chaque moment.

Malgré ça je garde le sourire et le moral!
Bonne semaine!

S.