{"id":135,"date":"2012-07-03T20:48:03","date_gmt":"2012-07-03T20:48:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.grimpisme.com\/solene.amoros\/?p=135"},"modified":"2012-07-03T20:48:58","modified_gmt":"2012-07-03T20:48:58","slug":"coupe-deurope-linz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escalade.pro\/solene.amoros\/coupe-deurope-linz\/","title":{"rendered":"Coupe d&rsquo;Europe de Linz"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.grimpisme.com\/solene.amoros\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/ifsc_e1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-144\" title=\"ifsc_e\" src=\"http:\/\/www.grimpisme.com\/solene.amoros\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/ifsc_e1.jpg\" alt=\"\" width=\"82\" height=\"108\" \/><\/a>Coucou!<\/p>\n<p>Et voil\u00e0! Je reviens de la Coupe d&rsquo;Europe de Linz en Autriche. Autant dire que c&rsquo;\u00e9tait pas la porte \u00e0 c\u00f4t\u00e9, 18h de voyage pour moi, avec une nuit dans le bus et de nombreux incidents: bouchon, crevaison,&#8230; On n&rsquo; a pas \u00a0vraiment tous pass\u00e9 une bonne nuit.<\/p>\n<p>Arriv\u00e9e l\u00e0-bas \u00e0 12h, direction resto Italien, grosse Pizza puis glace! \u00a0Et en fin d&rsquo;apr\u00e8s-midi, \u00a0nous avons march\u00e9 jusqu&rsquo;au lieu de la compet&#8230; c&rsquo;\u00e9tait tr\u00e8s loin et il faisait tr\u00e8s chaud! Au retour on saute dans la piscine de l&rsquo;h\u00f4tel o\u00f9 on mange. Puis breafing et dodo assez t\u00f4t vu que je passais deuxi\u00e8me \u00e0 8h30 du matin le lendemain.<\/p>\n<p>Lever 6h15, je n&rsquo;arrive pas vraiment \u00e0 me reveiller et pourtant \u00e0 7h15 je commence \u00e0 m&rsquo;\u00e9chauffer. <!--more-->Au fur et \u00e0 mesure j&rsquo;ai senti que je n&rsquo;\u00e9tais pas vraiment en canne et en plus de \u00e7a il y avait la chaleur et mon mal de ventre depuis la veille&#8230;. \u00a0J&rsquo;ai eu vraiment du mal \u00e0 bouger dans les blocs d&rsquo;\u00e9chauff et \u00e0\u00a0me faire une boucle de r\u00e9si.<\/p>\n<p>Apr\u00e8s avoir vu seulement l&rsquo;ouvreur et Hannah Shubert sortir la voie, c&rsquo;\u00e9tait mon tour. Je n&rsquo;avais pas vraiment d&rsquo;impression de la voie vu d&rsquo;en bas. Je tombe b\u00eatement, \u00a0ce qui m&rsquo;a vraiment \u00e9nerv\u00e9e, car je l&rsquo;ai trouv\u00e9 la voie tr\u00e8s facile avec de vraiment bonnes prises! Je n&rsquo;ai pas trop compris ce qui s&rsquo;est pass\u00e9: j&rsquo;ai mis la main \u00e0 cot\u00e9 de la prise! Apr\u00e8s cette premi\u00e8re voie de qualif je me \u00a0retrouve 11\u00e8me.<\/p>\n<p>Mais il me reste la 2\u00e8me voie, j&rsquo;ai toutes mes chances d&rsquo;atteindre la finale! \u00a0Je me suis compl\u00e8tement reconcentr\u00e9e sur ma deuxi\u00e8me voie, j&rsquo;ai fait la sieste, je me suis bien r\u00e9-\u00e9chauff\u00e9e, je me suis mise au frais dans les vestiaires. bref, \u00a0je me suis vraiment mise \u00e0 fond pour la r\u00e9ussir. Vers 16h, j&rsquo;y vais. Mais une fois dedans c&rsquo;\u00e9tait pire que dans la premi\u00e8re&#8230; J&rsquo;ai beaucoup \u00a0tra\u00een\u00e9, \u00a0je ne mettais pas de rythme, sans m\u00eame m&rsquo;en rendre compte! \u00a0Arriv\u00e9e au mouv dur, je ne me suis pas battue&#8230; Je finis 6\u00e8me de cette voie de qualif (avec de nombreux ex-aequo) , et 11\u00e8me au final, donc pas qualifi\u00e9e pour le lendemain.<\/p>\n<p>J&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 nulle on peut le dire! \u00a0Autant dire que j&rsquo;\u00e9tais dans ce qu&rsquo;on appelle un jour sans, il fallait faire avec mais je n&rsquo;ai pas r\u00e9ussi. \u00a0Malgr\u00e9 moi, je n&rsquo;\u00e9tais pas en forme! \u00a0Alors que pourtant en partant \u00e0 cette compet j&rsquo;\u00e9tais motiv\u00e9e, en partant dans les voies aussi, mais une fois dedans il n&rsquo;y avait plus personne, je me sentais nulle, mouligasse, d\u00e9butante&#8230;<\/p>\n<p>Le lendemain alors que j&rsquo;\u00e9tais\u00a0d\u00e9go\u00fbt\u00e9e, j&rsquo;ai essay\u00e9 la voie de finale (que j&rsquo;aurais d\u00fb avoir si je m&rsquo;\u00e9tais qualifi\u00e9e!) et je suis tomb\u00e9e tout en haut. Je ne peux avoir que des regrets. Apr\u00e8s un jour sans, un jour avec comme on dit, et bien c&rsquo;est vrai!<\/p>\n<p>Maintenant \u00a0je recommence un planning d&rsquo;entrainement, sp\u00e9cifique pour les championnats du monde avec quand\u00a0m\u00eame\u00a0un peu de falaise, des stages de l&rsquo;\u00e9quipe, du pan&#8230;\u00a0Et comme consigne, \u00e0 chaque fois il faut que je pense \u00e0 mettre de l&rsquo;intention dans ma grimpe, \u00e0 \u00a0mettre du rythme,\u00a0m\u00eame\u00a0en falaise, et je vais surtout me faire plaisir!<\/p>\n<p>Mon \u00e9t\u00e9 est tout charg\u00e9, pas de vacances en famille, pas de plage, juste de la grimpe! Yeaaah!<\/p>\n<p>Bonne vacances et \u00e0\u00a0bient\u00f4t!<\/p>\n<p>Mon objectif est bien s\u00fbr le championnat du monde, mais d&rsquo;abord j&rsquo;ai la coupe de France \u00e0 Brian\u00e7on \u00e0 laquelle je vais participer, puis la coupe\u00a0d\u2019Europe\u00a0de blocs \u00e0 l&rsquo;Argenti\u00e8re fin juillet, et enfin la coupe d&rsquo;Europe d&rsquo;Imst en diff d\u00e9but Ao\u00fbt!<\/p>\n<p>Bisous bisous Sol\u00e8ne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coucou! Et voil\u00e0! Je reviens de la Coupe d&rsquo;Europe de Linz en Autriche. 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