{"id":11370,"date":"2016-06-05T16:07:59","date_gmt":"2016-06-05T15:07:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.escalade.pro\/news\/?p=11370"},"modified":"2016-06-05T16:12:10","modified_gmt":"2016-06-05T15:12:10","slug":"itw-pascal-gagneux-champion-france-bloc-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escalade.pro\/news\/itw-pascal-gagneux-champion-france-bloc-2016\/","title":{"rendered":"Itw: Pascal Gagneux, champion de France de bloc 2016"},"content":{"rendered":"
\"\u00a9<\/a>
\u00a9 gillespuyfages.com<\/figcaption><\/figure>\n

Vous aviez peut \u00eatre suivi les Championnats de France de Bloc S\u00e9niors 2016 (\u00e0 revoir ici<\/a>), qui furent un grand cru avec une comp\u00e9tition spectaculaire pleine de surprises et de suspens. Cl\u00e9mentine Kaiser et Pascal Gagneux inscrivirent pour la premi\u00e8re fois leurs noms au palmar\u00e8s. Voici une interview de Pascal<\/strong>, un bloqueur de haut niveau discret et sympathique que l’on connait peu finalement.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Grimpisme\u00a0:<\/strong><\/u> Peux-tu rapidement te pr\u00e9senter?
\nPascal Gagneux\u00a0:<\/strong><\/u> J’ai 31 ans, je vis \u00e0 Ponthierry, \u00e0 cot\u00e9 de Fontainebleau. Je suis moniteur d’escalade, je travaille \u00e0 temps partiel<\/strong> au club SMUS escalade, sur la commune de Saint-Maur-des-Foss\u00e9s.<\/p>\n

Grimpisme\u00a0:<\/strong><\/u> A quel \u00e2ge et comment as-tu commenc\u00e9 \u00e0 grimper?
\nPascal :<\/strong><\/u> A 12 ans, \u00e0 Bleau.<\/p>\n

Grimpisme\u00a0:<\/strong><\/u> Comment pratiques-tu l’escalade?
\nPascal :<\/strong><\/u> Avant je faisais beaucoup de bloc \u00e0 Bleau. Actuellement je privil\u00e9gie le pan dans l’optique des comp\u00e9titions.<\/strong> Je fais peu de mur \u00e0 corde pour ma pratique personnelle, et rarement de la falaise.<\/p>\n

Grimpisme\u00a0:<\/strong><\/u> Quelles sont tes meilleures performances en ext\u00e9rieur?
\nPascal :<\/strong><\/u> \u00ab\u00a0Tajine\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0Bleu sacr\u00e9\u00a0\u00bb, tous les deux en 8a+ \u00e0 Fontainebleau.<\/strong><\/p>\n

Grimpisme\u00a0:<\/strong><\/u> Quel est ton meilleur souvenir de grimpe en ext\u00e9rieur?
\nPascal :<\/strong><\/u> Les nombreuses s\u00e9ances \u00e0 travailler \u00ab\u00a0The Big Island\u00a0\u00bb (8c, Fontainebleau) avec les potes resteront un super souvenir. Pourtant ils ont fait la croix et pas moi. Ca me fait rigoler, dans la grimpe des fois \u00e7a passe pas alors que \u00e7a devrait, o\u00f9 l’inverse, j’aime \u00e7a dans ce sport.<\/strong><\/p>\n

Grimpisme\u00a0:<\/strong><\/u> Quels sont tes points forts et points faibles selon toi\u00a0?
\nPascal :<\/strong><\/u> Je suis plus \u00e0 l’aise dans les blocs \u00e0 gestuelle, quand il faut sentir le mouvement, comme sur les plats de Bleau. Par contre je souffre sur les blocages basiques, les fermetures de bras, sur les blocs en \u00ab\u00a0gauche-droite\u00a0\u00bb.<\/strong><\/p>\n

Grimpisme\u00a0:<\/strong><\/u> Qu’aimes-tu le plus et le moins?
\nPascal :<\/strong><\/u> J’aime tous les styles de grimpe, mais en ce moment je travaille surtout mes points faibles.<\/p>\n

Grimpisme\u00a0:<\/strong><\/u> Quel est ton parcours de comp\u00e9titeur\u00a0?
\nPascal :<\/strong><\/u> J’ai fait de la comp\u00e9tition d\u00e8s les cat\u00e9gories jeunes, mais \u00e0 cette \u00e9poque mes r\u00e9sultats n’\u00e9taient pas terribles car les comp\u00e9titions de bloc pour les jeunes n’existaient pas. C’est compliqu\u00e9 pour un bloqueur d’\u00eatre performant en comp\u00e9tition de difficult\u00e9. Je me souviens m\u00eame d’un copain bloqueur qui ne savait pas faire son n\u0153ud \u00e0 sa premi\u00e8re comp\u00e9tition\u00a0!<\/strong>
\nPuis avec les comp\u00e9titions de bloc en s\u00e9nior j’ai eu des r\u00e9sultats encourageants, suivant les styles d’ouvertures. Ca m’a motiv\u00e9 \u00e0 progresser pour faire mieux. Avec l’exp\u00e9rience j’ai r\u00e9ussi \u00e0 atteindre les demi-finales des Championnats de France, puis la finale en 2015.<\/strong><\/p>\n

Grimpisme :<\/strong><\/u> T\u2019entra\u00eenes-tu uniquement pour la comp\u00e9tition?
\nPascal :<\/strong><\/u> Je m\u2019entra\u00eene pour progresser dans mon escalade de mani\u00e8re globale, que ce soit pour les comp\u00e9titions ou les projets en rocher.<\/p>\n

Grimpisme :<\/strong><\/u> Comment est organis\u00e9 ton entrainement de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale?
\nPascal :<\/strong><\/u> En moyenne je m\u2019entra\u00eene 15 \u00e0 20 heures par semaine, avec beaucoup plus de poutre et de musculation depuis deux ans.
\n<\/strong>
\nGrimpisme :<\/strong><\/u> Comment se sont d\u00e9roul\u00e9s les Championnats de France 2016 pour en arriver \u00e0 la victoire?
\nPascal :<\/strong><\/u> Mon objectif \u00e9tait de refaire une finale comme en 2015, pour voir si ce n’\u00e9tait pas un coup de chance. Du coup je me suis mis la pression, j’ai mal grimp\u00e9 et c’est pass\u00e9 de justesse en qualifs et demis. Durant les finales j’ai profit\u00e9, j’\u00e9tais d\u00e9tendu et soulag\u00e9. Je me suis donn\u00e9 \u00e0 fond et j’ai gagn\u00e9 de peu devant Alban Levier.<\/strong><\/p>\n

Grimpisme :<\/strong><\/u> Comment as-tu v\u00e9cu le d\u00e9but du circuit de Coupe du Monde?
\nPascal :<\/strong><\/u> Il faut savoir qu’en 2011 j’\u00e9tais r\u00e9serviste de l’Equipe de France. J’avais pu participer \u00e0 quelques \u00e9preuves, l’exp\u00e9rience \u00e9tant positive cela m’a donn\u00e9 envie de progresser pour y revenir plus fort. Malheureusement pour les trois \u00e9preuves auxquelles j’ai particip\u00e9 cette ann\u00e9e cela ne n’est pas tr\u00e8s bien pass\u00e9, je n’ai pas atteint les demi-finales une seule fois. L’intensit\u00e9 est plus \u00e9lev\u00e9e que sur les comp\u00e9titions nationales et les blocs de qualifs sont plut\u00f4t basiques. Je manque de marge physique et j’ai pay\u00e9 cache mes petites erreurs.<\/strong><\/p>\n

Grimpisme :<\/strong><\/u> Quel est ton prochain objectif?
\nPascal :<\/strong><\/u> La FFME organise d\u00e9but juillet les s\u00e9lectifs pour les Championnats du Monde de Bloc de Bercy en septembre prochain. Deux places sont \u00e0 prendre pour rejoindre Alban Levier et Jeremy Bonder, je compte bien tenter ma chance \u00e0 fond.<\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\n

\"pascal<\/a><\/p>\n

Le compte Facebook de Pascal:<\/u>
\nwww.facebook.com\/pascal.gx.7<\/a>
\nPour les partenaires, des n\u00e9gociations sont en cours, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 le contacter.<\/p>\n

On souhaite bonne chance \u00e0 Pascal et aux autres pour les qualificatifs aux Championnats du Monde de Bloc dont la date a \u00e9t\u00e9 avanc\u00e9e aux 9 et 10 juillet 2016. La Coupe du Monde reprendra \u00e0 Vail (USA) les 10 et 11 juin, avec les fran\u00e7aises M\u00e9lissa Le N\u00e9v\u00e9 et Charlotte Durif. Malheureusement la FFME n’enverra aucuns participants masculins suite \u00e0 des crit\u00e8res de s\u00e9lections drastiques et probablement contre-productifs. Les r\u00e9sultats de Championnat du Monde en septembre \u00e0 Bercy pourront valider cette politique assez incompr\u00e9hensible si ils sont bons, sinon…<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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