News et actu Archives – Page 2 sur 53 – L'Arquée Libre - Fred Vionnet entraineur/moniteur escalade

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Podcasts et interviews

6 juin 2023 Fred Vionnet 7145 Views 0 Comments entrainement, escalade, fred vionnet, interview, mental, plaisir, podcast

Je partage sur cette page les différents podcasts et différentes interviews auxquels j’ai participé. Ca parle de grimpe!

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Escalade News et actu

Romaric Geffroy: champion de France et falaisiste?

18 novembre 2022 Fred Vionnet 3508 Views 0 Comments champion de France, compétiton, entrainement, escalade, motivation, romaric geffroy

Pour moi, Romaric Geffroy était un pur falaisiste, un grimpeur de rocher. Sa victoire aux championnats de France 2022 de difficulté m’a impressionné. Comment Romaric a-t-il construit cette victoire ? De tout évidence, il ne peut pas être que le “pur falaisiste” que je m’imaginais.

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Un nouveau livre: « Le guide de l’alimentation du grimpeur »

29 août 2022 Fred Vionnet 3439 Views 0 Comments entrainement, escalade, livre, nutrition

La sortie du livre « Guide de l’alimentation du grimpeur » en début d’été est tombée à pic pour parler de l’alimentation du grimpeur. J’en ai profité pour interviewer son auteure, Caroline Milenkovic Messin.

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Vidéo : « Alphane » 9a bloc par Shawn Raboutou

23 août 2022 Fred Vionnet 2722 Views 2 Comments 9a, bloc, daniel woods, escalade, jimmy webb, mellow, shawn raboutou, suisse, video

MERCI Shawn Raboutou de nous prouver qu’une pratique pas immédiatement instagramée est encore possible!

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« Le mental du grimpeur » – Notre livre est en librairie!

7 avril 2022 Fred Vionnet 10259 Views 12 Comments entrainement, escalade, fred vionnet, leo dechamboux, livre le mental du grimpeur, peur du vol, preparation metale

Chaque thématique est expliquée théoriquement puis immédiatement liée à des exemples et exercices concrets. En tant que grimpeur et entraineur (je ne suis pas préparateur mental), j’estime que notre livre est un outil très pratique à utiliser, tant durant les préparations de séances que pendant celles-ci. J’ai l’impression le préparateur mental et le moniteur/entraineur ont trouvé le bon équilibre entre le livre théorique et le livre de terrain.

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Avis livre entrainement: BEASTMAKING de Ned Feehally

19 janvier 2022 Fred Vionnet 4322 Views 3 Comments avis, beastmaking, entrainement, escalade, force, livre, ned feehally, poutre

Voyons si ce livre semblant mettre en avant la force doigt et l’entrainement sur poutre tient ses promesses marketing.

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Vidéo: « Mandallaz Drive », 9a, par Baptiste Dherbilly

11 octobre 2021 Fred Vionnet 2164 Views 0 Comments baptiste dherbilly, escalade, fred roulhing, mandallaz, video

Relais Vertical permet à Baptiste de vous faire découvrir en détails cette voie très exigeante. Je ne désire pas en remettre une couche sur la vision de la grimpe de son géniteur qui me sidère. Assez de choses ont été dites et écrites à ce sujet. Restons en donc à la pure grimpe.

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